近日，一份职场压力方面的调查显示，八成职场人被“亚健康”困扰，五成以上觉得工作压力大。
长沙市场调研公司对职场人亚健康状况的调查结果显示，八成以上职场人正处于亚健康状态，有近四成职场人脱发甚至谢顶，他们普遍希望休息、放松。

　　在对导致职场人亚健康的原因进行调查中，56.62%的受访者选择“工作压力大”，而选择“长期睡眠质量差”和“作息时间不规律”的人数也分别占到了56.24%和50.89%。此外，“运动量小”、“焦虑”和“饮食不规律”也被认为是导致亚健康的因素。

　　长沙市场调研公司数据显示，23.14%的职场人感觉自己“社交能力下降”，14.42%的职场人表示自己“存在沟通障碍”，8.37%的职场人出现“爱猜疑”的毛病。从年龄来看，80.54%的80后职场人认为自己处于“亚健康”状态，90后略高于80后，占比达83.61%。

如今外地到大城市工作的年轻人大多压力山大，面临买房子等很多花费，往往生活成本很高，工作忙没时间聚会是常态，因此生活压力较大。专家提醒，生活第一，工作第二，奋斗的同时也要注意休息。